lieben umarmung lieben schön daß es dich gibt

Diese Art der Umarmung bedeutet, deine Arme um eine andere Person zu legen und ihr zu zeigen, dass du sie beschützen möchtest.

Es ist, als ob deine Mutter oder dein Vater dich umarmen und du dich in ihren Armen so sicher und beschützt fühlst.

Eine Umarmung lässt manchmal die Zeit stehen

Ich muss an die Zeit denken, als es mir den Atem raubte, sogar als junges Mädchen hat mich jemand umarmt! Es fühlte sich für mich an, als würde mich jemand zerquetschen. Ich konnte mit dieser Art von körperlichem Kontakt nicht umgehen … niemals, wenn ich darüber nachdenke. Ich hatte das nie gelernt und es war mir einfach unangenehm.

Mit der Zeit habe ich aber auch für mich gelernt, dass manche Umarmungen aus einer ganz bestimmten Verbindung entstehen können und dass sich diese für mich sehr „heilend“ anfühlten und die Zeit wegen der Umarmung für einen Moment stillstand. Der Schmerz, die Traurigkeit oder die Angst waren für ein paar Momente verschwunden. Was ich aber auch festgestellt habe, ist, dass es immer Menschen geben wird, die eine Umarmung nicht zu schätzen wissen und sie genauso überflüssig finden wie ich als Kind. Eine Umarmung sagt mehr als viele Worte.

Eine enge Umarmung gibt Sicherheit

Das Gefühl der Geborgenheit und des Angenommen-Seins kann bei einer engen Umarmung intensiver sein als bei einem Kuss oder Liebesakt. Du schlingst deine Arme um die andere Person und drückst sie fest an dich. Man spürt die Wärme, vielleicht sogar den Herzschlag – im Moment der innigen Umarmung ist es, als würden sich Herzen küssen und Seelen berühren.

Es wird eine beruhigende Energie freigesetzt, die sich gegenseitig überträgt. Es kann erhebend sein, wenn wir Trost suchen, ermutigend oder motivierend, je nach unserem Gemütszustand. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass eine Umarmung auch heilt.

In einer Umarmung sind wir unangreifbar

Umarme dich und genieße es, da zu sein. Akzeptiere dich so wie du gerade bist und wachse für dich und nicht für andere aus deinem Ego heraus. Finden Sie sich wertvoll und sagen Sie sich, wie großartig Sie sind.

Ganz am Anfang dieser Blogserie habe ich den Begriff Salutogenese aufgeworfen. Welche Definition von Gesundheit ist in Ihrem Kopf zu Hause?

Wenn du heute jemanden umarmen kannst, verschiebe es nicht auf morgen

Küsse, Umarmungen und Liebkosungen sind Gedichte, die wir mit unserer Haut an unsere Lieben schreiben. Es gibt nur wenige Dinge, die tröstlicher sind als diese komplexen Verse, und keine andere „Last“ auf unseren Schultern ist so leicht und befreiend. Es gibt wenige Dinge, die so bedeutsam sind wie eine Umarmung.

Mit diesen Küssen, Liebkosungen und Umarmungen, die wir heute geben, suchen, finden und erinnern wir uns an diesen Ort, an dem wir sie erhalten haben, und an das Gefühl, das für immer bleibt. Daher können wir davon überzeugt sein, dass es nichts Ehrlicheres und Echteres gibt als die Verschmelzung zweier Körper durch Liebe und Wärme.